近期,隨著新冠感染率上升，網上對“陽了后哪些事要做、哪些事不要做”的討論多了起來，例如“陽了后不能洗澡”、“沒有味覺可以用辛辣食物刺激恢復”、“大蒜塞鼻子”、“喝蔥白水、檸檬水可以防治新冠？”......這些傳言究竟可信嗎？小編帶你還原事實，洞悉真相，不信謠，不傳謠！轉發辟謠！

　　謠言：“陽”了后不能洗澡？

　　答：可以洗，但需要根據體力和洗澡條件，酌情選擇。

　　如果處于急性高熱嚴重時期，由于人體水、電解質和能量丟失厲害，身體較為虛弱，一般不建議洗澡。

　　如果體溫不高，如在38.5℃以下，或發熱癥狀消退以后，人的體力尚可，一般可以洗澡，但需要注意：保證室內適合溫度，不要過低，以免著涼；水溫不要過高、洗澡時間不要太長，以免出汗太多，消耗體力；洗澡后應及時補充水分，避免脫水等。

　　謠言：“陽”了后要戴口罩？

　　答：根據個人體質選擇，對心肺功能比較弱、有呼吸系統疾病的感染者來說，不建議佩戴口罩。

　　“陽”了后佩戴口罩能減少病毒擴散，保護他人。但對心肺功能比較弱、有呼吸系統疾病的感染者來說，不建議佩戴口罩，避免影響呼吸功能。

　　對于不適合佩戴口罩的感染者，可以采取居室通風、同住人佩戴口罩等方式進行防護。

　　謠言：嬰幼兒“陽”了后，不能吃藥，但可以捂汗退燒？

　　答：不建議。

　　其一，2個月以上6個月以下的孩子能選擇的退熱藥物只有對乙酰氨基酚。2個月以下的孩子不能口服退熱藥，建議包括新生兒在內的2個月以下小嬰兒，如果一旦出現發燒，一定要及時送醫。

　　其二，凡是小嬰兒都不建議以捂汗的方式進行退熱。小嬰兒的體溫調節中樞發育不健全，皮膚散熱是非常重要的一個退熱途徑，如果給孩子穿得過多，或蓋得過多，孩子沒有辦法經過皮膚散熱，體溫可能越來越高。而且有一部分孩子可能會發生嚴重的捂汗綜合征，出現呼吸衰竭、脫水、神經系統損傷等嚴重的并發癥，甚至有生命危險。

　　其三，嬰幼兒發燒后，應該盡量給孩子創造一個相對涼爽通風的環境，適當減少衣物，以提高孩子的舒適度為主。

　　謠言：“轉陰”后味覺減退，可以用辛辣食物刺激恢復嗎？

　　答：不可以。

　　部分網友表示，“轉陰”后出現味覺、嗅覺減退的癥狀。網友通過社交平臺分享稱，希望通過咀嚼檸檬、口吞芥末、猛喝醬油等喚醒嗅覺、味覺。但這些做法被醫生明確叫停。

　　“以毒攻毒”喚醒法不可取。刺激性的食物會損傷局部的口腔黏膜，甚至消化道的黏膜，從而引起胃部不適?？祻推陂g應當清淡飲食。

　　以上癥狀不是新冠感染后遺癥，而是感染中的癥狀，隨著疾病進程會逐步減輕，大多數人完全可以自行恢復到正常。

　　通常，嗅覺味覺減退癥狀在兩周至1個月內會自行好轉，不必過于擔憂。如果部分人群認為味覺嗅覺減退的情況超過1個月還沒有改觀，可前往醫院耳鼻喉科就診。

　　謠言：“陽”了后，可以自己吃新冠特效藥？

　　答：不可以。

　　第九版診療方案推薦了幾種抗病毒藥物，包括單克隆抗體、奈瑪特韋和阿茲夫定，這些抗病毒藥物早期使用都可能減少重癥發生，縮短病程、縮短病毒的排毒時間。但需要強調的是，這些藥物都要在醫生指導下使用。

　　如果高風險人群感染了新冠，應當密切關注病程，必要時及時就醫，而不是自行用藥。

　　謠言：網傳連花清瘟傷肝，是真的嗎?

　　答：這種說法是錯誤的。

　　新型冠狀病毒感染疫情發生以來，連花清瘟在各地治療中廣泛應用。迄今為止，沒有發現嚴重的不良反應,包括肝損傷。

　　從網傳信息看，所謂“ 連花清瘟傷肝 ”很可能是錯誤用藥的結果--部分網友將連花清瘟與退燒藥混用，而且過量服用退燒藥,引發不良反應，卻讓連花清瘟“背鍋”。

　　所以，務必注意：不要混用中西藥;服用退燒藥(如布洛芬)時，應嚴格按照用藥說明，不要頻繁、過量用藥。

　　謠言：蔥白水可以防治新冠感染？

　　答：能緩解部分感染癥狀，但要對癥。

　　蔥白水適合風寒感冒癥狀初起時。對新冠感染而言，部分人群在發病初期會出現畏寒等癥狀，此時可以飲用熱的蔥白水。有條件的還可以熱水泡腳，通過“上面一杯水,下面一盆水”驅寒。

　　但隨著病程進展，患者可能會出現發燒、咽痛、咳嗽等癥狀，此時不再適合蔥白水，需要調整使用清熱解毒類藥物。再飲用蔥白水,可能雪上加霜。

　　需要注意的是，部分患者可能沒有出現畏寒癥狀，或相關癥狀非常短暫，那么不建議使用以上偏方。

　　謠言：“干黃豆熬水 ”能防治新冠感染?

　　答：不能，但可以補充蛋白質。

　　防治新冠感染需要增強體質，建議補充優質的碳水化合物、蛋白質和維生素 C。“ 干黃豆煮水 ”可以作為補充蛋白質的一種方式，但它所含的蛋白質不如雞蛋、牛奶。如果不存在雞蛋、牛奶過敏，吃雞蛋、喝牛奶的效果更好。

　　謠言：吃大蒜或將蒜片含在嘴里、塞進鼻子,可以預防感染嗎?

　　答：不能。

　　大蒜提取物具有一定的殺菌消炎作用，但目前沒有證據證明大蒜提取物能殺滅新冠病毒。不過,若有食用大蒜的習慣,無須改變。

　　不要把大蒜塞進鼻子，不僅不能預防感染，還可能引發炎癥。

　　此外，將大蒜切片、蒜泥兌水噴灑等，同樣不能發揮預防作用。因為大蒜中發揮殺菌消炎作用的是大蒜提取物，從大蒜到大蒜提取物，需要經過多個步驟，切片等并不能提煉大蒜提取物。

　　謠言：鹽蒸橘子/橙子能治療感染嗎?

　　答：鹽蒸橘子/橙子不是藥，不能發揮治療效果。但從口感看，鹽蒸橘子/橙子讓部分患者易于接受。

　　冬天氣溫較低，水果生冷不易入口，蒸煮過后的橘子 /橙子不再冰涼，鹽的作用也能讓人覺得它們更甜一點。

　　同時，橘子/橙子含有維生素C，可以適度吃。與之相類似，還有其他食補方式，如冰糖燉雪梨等。

　　謠言：喝檸檬水可以防治新冠?

　　答：可以飲用,但檸檬并非最佳或唯一選擇。

　　補充維生素C有助于提高抵抗力，防治新冠感染可以適度補充維生素C。檸檬含有維生素C，可適當食用檸檬或用檸檬泡水。

　　但含有維生素C的蔬菜水果并非只有檸檬一種，口感偏酸并不等于維生素C含量高。

　　所以，不用搶購檸檬，可以選擇其他蔬果補充維生素C。

　　兒童盡可能從天然食材中補充維生素C，以及喝牛奶補充蛋白質，提高抵抗力。

　　造謠一張嘴，辟謠跑斷腿，大家一定要，不信謠，不傳謠！千萬別被這些傳言誤導了！